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C.N.S.G.A


Nomenclature des différentes techniques d'AIKIDO
(Extrait de l'annexe 1 de l'arrêté du 13 décembre 1994)
SHODAN

(200 heures de cours ou un an environ de pratique réelle après l'admission au grade de 1er kyu. Age minimum accepté 18 ans.)

 

Techniques fondamentales

* Tachiwaza
Technique debout

* Ushirowaza
Techniques sur prises arrière

* Hanmihandachiwaza
Techniques à genoux sur attaques debout.

* Suwariwaza
Techniques à genoux.



Tantodori - Techniques contre couteau

 

* Kotegaeshi
Par torsion extérieur du poignet.

* Ikkyo
Par immobilisation premier principe.

* hijikimeosae
Par contrôle du coude en action inverse.

* Gokyo
Par immobilisation cinquième principe.

* Shihonage
Par projection dans toutes les directions.

* Sankyo
Par immobilisation troisième principe.