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(Extrait de l'annexe 1 de l'arrêté du 13 décembre 1994)
(60 heures de cours au moins, environ trois mois de pratique réelle après l'admission au grade de 5ème kyu.)
* Shomemuchi uchikaiten sankyo
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation troisième principe par voie intérieure.
* Yokomenuchi shihonage (Omote-Ura)
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: projection dans toutes les directions.
* Yokomenuchi iriminage (Omote-Ura)
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
* Yokomenuchi tenchinage
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Projection bras en extension, l'un vers le ciel, l'autre vers la terre.
* Yokomenuchi kotegaeshi
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Projection par torsion extérieure du poignet.
* Yokomenuchi udekimenage
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Projection bras en avant par le contrôle du coude.
* Katatedori nikyo (Omote-Ura)
Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main: immobilisation deuxième principe.
* Shomemuchi uchikaiten sankyo
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation troisième principe par voie intérieure.
* Yokomenuchi shihonage (Omote-Ura)
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: projection dans toutes les directions.
* Yokomenuchi iriminage (Omote-Ura)
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
* Yokomenuchi tenchinage
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Projection bras en extension, l'un vers le ciel, l'autre vers la
terre.
* Yokomenuchi kotegaeshi
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Projection par torsion extérieure du poignet.
* Yokomenuchi udekimenage
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Projection bras en avant par le contrôle du coude.
* Katatedori nikyo (Omote-Ura)
Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main: immobilisation deuxième principe.
* Katateryotedori kotegaeshi
Prise d'un poignet à deux mains: projection par torsion extérieure du poignet.
*
Shomemuchi sankyo (Omote-Ura)
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation troisième principe.
*
Chudantsuki udekimenage
Coup de poing direct au buste: Projection en avant par le contrôle du coude.
*
Chudantsuki hijikimeosae
Coup de poing direct au buste: Immobilisation par contrôle du coude, en action inverse.
*
Jodantsuki ikkyo (Omote-Ura)
Coup de poing direct au visage: Immobilisation premier principe.
*
Ryotedori shihonage (Omote-Ura)
Prise des deux poignets: Projection dans toutes les directions.
*
Ryotedori tenchinage
Prise des deux poignets: Projection bras en extension, l'un vers le ciel, l'autre vers la terre.
*
Ryotedori udekimenage
Prise des deux poignets: Projection en avant par contrôle du coude.
*
Ryotedori ikkyo
Prise des deux poignets: Immobilisation premier principe.
Suwariwaza : Technique à genoux
*
shomenuchi nikyo (Omote-Ura)
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation premier principe.
*
Katadori nikyo (Omote-Ura)
Prise d'une manche à une main, à hauteur de l'épaule: Immobilisation deuxième principe
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Ryotedori kokyuho
Prise des deux poignets: exercice d'expansion de l'énergie potentielle intérieure
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