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(Extrait de l'annexe 1 de l'arrêté du 13 décembre 1994)
(90 heures de cours ou quatre mois environ de pratique réelle après l'admission au grade de 3ème kyu.)
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Yokomenuchi nikyo (Omote-Ura)
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation deuxième principe.
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Yokomenuchi sankyo
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation troisième principe.
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Yokomenuchi yonkyo
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation quatrième principe.
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Yokomenuchi gokyo
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation cinquième principe.
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Yokomenuchi koshinage
Coup de côté à la tête avec le tranchant de la main: projection de hanches.
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Munadori ikkyo
Prise des revers à une main: immobilisation premier principe.
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Munadori shihonage
Prise des revers à une main: projection dans toutes les directions.
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Munadori uchikaiten sankyo
Prise des revers à une main: immobilisation troisième principe par voie intérieure.
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Maegeri iriminage
Coup de pied direct à la face: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
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Katadori menuchi shihonage
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de la main: projection dans toues les directions.
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Katadori menuchi kotegaeshi
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de la main: projection par torsion extérieur du poignet.
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Katadori menuchi iriminage
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de la main: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
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Katadori menuchi koshinage
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de la main: projection de hanches.
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Katadori menuchi ikkyo
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de la main: immobilisation premier principe.
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Jodantsuki nikyo
Coup de poing direct au visage: immobilisation deuxième principe.
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Jodantsuki sankyo
Coup de poing direct au visage: immobilisation troisième principe.
Ushirowaza : Technique sur prises arrière
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Eridori ikkyo
Prise du col par derrière: immobilisation premier principe.
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Ryokatadori ikkyo
Prise des épaules à deux mains par derrière: immobilisation premier principe.
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Ryokatadori nikyo
Prise des épaules à deux mains, par derrière: immobilisation deuxième principe.
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Ryohijidori kotegaeshi
Prise des coudes à deux mains, projection par torsion extérieure du poignet.
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Ryohijidori iriminage
Prise des coudes à deux mains par derrière: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
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Ryokatadori sankyo
Prise des épaules à deux mains, par derrière: immobilisation troisième principe.
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Ryokatadori iriminage
Prise des épaules à deux mains, par derrière: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
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Ryokatadori kotegaeshi
Prise des épaules à deux mains, par derrière: projection par torsion extérieure du poignet.
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katatedori kubishime ikkyo
Etranglement d'une main et prise du poignet avec l'autre main, par derrière: immobilisation premier principe.
Suwariwaza : Technique à genoux
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Shomenuchi yonkyo
Coup de face à la tête, avec le tranchant de la main: immobilisation quatrième principe.
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Shomenuchi sotokaitennage
Coup de face à la tête, avec le tranchant de la main: projection rotatoire par voie extérieure.
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Ryokatadori ikkyo
Prise des épaules à deux mains: immobilisation premier principe.
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Chudantsuki kotegaeshi
Coup de poing direct au buste: projection par torsion extérieure du poignet.
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Jodantsuki ikkyo
Coup de poing direct au visage: immobilisation premier principe.