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C.N.S.G.A

Nomenclature des différentes techniques d'AIKIDO
(Extrait de l'annexe 1 de l'arrêté du 13 décembre 1994)

 

Progression de l'enseignement


6ème KYU

(20 heures de cours au moins environ deux mois de pratique réelle la date d'inscription au club)

* Aikitaiso: Exercices éducatif     * Ukemi: Chutes     * Taisabaki:  Mouvement du corps

 

Tachiwaza : Technique debout

 

* Aihanmi katatedori sankyo
Position même garde, prise d'un poignet opposé à une main: immobilisation troisième principe.

* Aihanmi katatedori kotegaeshi
Position même garde, prise d'un poignet opposé à une main: projection par torsion extérieure du poignet.

* Aihanmi katatedori ikkyo (omote-ura)
Position même garde, prise d'un poignet opposé à une main: immobilisation premier principe.

* Aihanmi katatedori shihonage (omote-ura)
Position même garde, prise d'un poignet opposé à une main: projection dans toutes les directions.

* Aihanmi katatedori iriminage (omote-ura)
Position même garde, prise d'un poignet opposé à une main: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.

* Aihanmi katatedori uchikaitennage
Position même garde, prise d'un poignet opposé à une main: projection rotatoire par voie intérieure.

* Shomenuchi iriminage.
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.