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(Extrait de l'annexe 1 de l'arrêté du 13 décembre 1994)
(120 heures de cours ou six mois environ de pratique réelle après l'admission au grade de 2ème kyu.)
Tachiwaza : Technique debout
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Munadori menuchi ikkyo
Prise des revers à une main, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main: Immobilisation premier principe.
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Munadori menuchi nikyo
Prise des revers à une main, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main: Immobilisation deuxième principe.
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Munadori menuchi sankyo
Prise des revers à une main, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main: Immobilisation troisième principe.
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Munadori menuchi koshinage
Prise des revers à une main, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main: projection de hanches.
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Jodantsuki yonkyo
Coup de poing direct au visage: immobilisation quatrième principe.
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Jodantsuki koshinage
Coup de poing direct au visage: projection des hanches.
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Jodantsuki iriminage
Coup de poing direct au visage: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
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Jodantsuki shihonage
Coup de poing direct au visage: projection dans toutes les directions.
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Jodantsuki sotokaitennage
Coup de poing direct au visage: projection rotatoire par voie extérieur.
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Jodantsuki ushirokiriotoshi
Coup de poing direct au visage: projection arrière par traction des épaules vers le bas.
Ushirowaza : Technique sur prise arrière
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Ryotedori yonkyo
Prise des deux poignets, par derrière: immobilisation quatrième principe.
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Ryotedori kokyunage
Prise des deux poignets par derrière: projection par expansion de l'énergie potentielle intérieure.
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Ryotedori koshinage
Prise des deux poignets par derrière: projection des hanches.
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Katatedori kubishime sankyo
Etranglement d'une main et prise d'un poignet avec l'autre main, par derrière: immobilisation troisième principe.
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Katatedori kubishime nikyo
Etranglement d'une main et prise d'un poignet avec l'autre main, par derrière: immobilisation deuxième principe.
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Eridori nikyo
Prise du col par derrière: immobilisation deuxième principe.
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Eridori sankyo
Prise du col par derrière: immobilisation troisième principe.
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Eridori iriminage
Prise du col par derrière: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
Hanmihandachiwaza:
Technique à genoux, sur attaque debout
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Katatedori shihonage (Omote-Ura)
Prise d'un poignet correspondant à une main: projection dans toutes les directions
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Katatedori uchikaitennage
Prise d'un poignet correspondant à une main: projection rotatoire par voie intérieure.
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Katatedori ikkyo
Prise d'un poignet correspondant à une main: immobilisation premier principe.
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Ryotedori shihonage
Prise d'un poignet correspondant à une main: projection dans toutes les directions.
Suwariwaza : Technique à genoux
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Ryokatadori sankyo
Prise des épaules à deux mains: immobilisation troisième principe.
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Ryokatadori yonkyo
Prise des épaules à deux mains: immobilisation quatrième principe.
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Katadori menuchi iriminage
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main: projection après entrée dans le centre de l'adversaire.
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Katadori menuchi kotegaeshi
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main: projection par torsion extérieure du poignet.
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Katadori menuchi kokyunage
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule, coup de face à la tête avec le tranchant de l'autre main: projection par expansion de l'énergie potentielle intérieure.