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(Extrait de l'annexe 1 de l'arrêté du 13 décembre 1994)
(20 heures de cours au moins environ deux mois de pratique réelle après l'admission au grade de 6ème kyu)
* Kokyuho: Etude physique de l'expansion de l'énergie potentielle intérieure du corps.
* Shikko: Déplacements à genoux.
Tachiwaza : Technique debout
*
Shomemuchi ikkyo (Omote-Ura)
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: immobilisation premier principe.
*
Shomemuchi nikyo (Omote-Ura)
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: immobilisation deuxième principe.
* Shomemuchi kotegaeshi
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: Projection par torsion extérieure du poignet.
* Chudantsuki iriminage (Omote-Ura)
Coup de poing direct au buste: Projection après entée dans le centre de l'adversaire.
*
Chudantsuki kotegaeshi (Omote-Ura)
coup de poing direct au buste: Projection par torsion extérieure du poignet.
* Katatedori shihonage (Omote-Ura)
Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main: Projection dans toutes les directions.
* Katatedori tenchinage
Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main: Projection bras en extension, l'un vers le ciel, l'autre vers la terre.
* Katatedori ikkyo (Omote-Ura)
Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main: Immobilisation premier principe.
* Katatedori udekimenage (Omote-Ura)
Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main: Projection en avant par contrôle du coude.
*
Katatedori kokyunage
Position garde inversée, prise d'un poignet correspondant à une main: Projection par expansion de l'énergie potentielle intérieure.
Suwariwaza : Technique à genoux
*
Shomemuchi ikkyo (Omote-Ura)
Coup de face à la tête avec le tranchant de la main: Immobilisation premier principe. * Katadori ikkyo (Omote-Ura)
Prise d'une manche à une main à hauteur de l'épaule: Immobilisation premier principe.
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